Buku ini mengajarkan dasar-dasar ketrampilan konseling dan penerapannya dalam kehidupoan sehari-hari mulai dari membangun hubungan baik, menghargai orang lain, mengajak berbicara, mendorong agar melanjutkan pembicaraan, membantu agar masalahnya lebih baik, memfokuskan pada inti masalah, serta mengeksplorasikan bermacam-macam solusi
dalam buku ini anda akan belajar cara ; mengembangkan citra diri yang baik, menetapkan dan mencapai tujuan-tujuan yang realistis, memperlakukan orang lain dengan baik dll
sejak awal, psikoanalissis sudah disebut-sebut sebagai teori yang revolusioner tentang bagaimana pikiran bekerja